Como hacer un menu semanal familiar

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Puede ser muy aburrido hacer la lista cada semana, pero aquí se hace sola mientras organizas la semana. Me parece que la planificación de comidas es una de las principales herramientas para poder conseguirlo porque si os digo la verdad, no me gusta pasar horas cocinando y sí, quiero que la comida sea tan sana y nutritiva como sea posible.

La planificación de comidas me ayuda a poder decidir realmente lo que como hacer un menu semanal familiar a comer.

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